Bulle d'Évasion Zen

Bulle D'Évasion Zen est une prise en charge de votre bien-être, c'est un programme dédié à la détente et à la relaxation à la fois sur le plan corporel et mental. 

A la suite d'un diagnostic bien-être, des professionnels diplômés vous y accompagne en prenant en compte vos besoins, vos antécédents, vos objectifs et de vos capacités.
Toutes les séances seront donc personnalisées et adaptées pour répondre au mieux à vos attentes.

Lors d'une séance, Bulle d'Évasion Zen vous donne accès à de multiples outils et à tous les bienfaits de chaque discipline et pratique tels que :

• Le yoga : Souplesse, posture, équilibre, respiration, lâcher-prise  
• Le pilates : Renforcement des chaînes musculaires, gymnastique douce, souffle, ceinture abdominale
• La sophrologie : Respiration, confiance en soi, anti-stress, pensée positive, exercice dynamique
• Le massage : Détente, relaxation, soulagement des tensions, bien-être général 

Pouvoir se sentir bien dans son corps et dans sa tête est un travail au quotidien, c'est pourquoi il est essentiel de prendre du temps pour soi.

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VOTRE BULLE D'ÉVASION ZEN
 

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