Bienvenue
Bulle d'Évasion ZeN est née de la passion d'une coach en bien-être basée à Antibes, France, pour aider les personnes à trouver l'équilibre et l'essence de leur vie. Nous sommes dédiés à vous offrir un espace de ressourcement et de croissance personnelle.
Un espace conçu exclusivement pour les "Artistes du quotidien révélés".
VOUS TRAVERSEZ PEUT-ÊTRE…
Stress permanent, fatigue émotionnelle, anxiété, surcharge mentale, manque de confiance, difficultés relationnelles, hypersensibilité, blocages répétitifs…
Parfois, malgré les efforts, le mental seul ne suffit plus.
Le corps exprime ce qui n’a pas été écouté, les émotions s’accumulent et l’énergie s’épuise.
Je vous accompagne dans un espace d’écoute et de transformation pour retrouver un apaisement profond et durable.
« J’accompagne les personnes qui se sentent stressées, bloquées ou épuisées à retrouver un équilibre durable grâce à une approche intégrative alliant thérapie, sophrologie et rééquilibrage énergétique. »
Mes accompagnements
Nous proposons une gamme de services spécialisés adaptés à vos besoins. Notre approche est axée sur la compréhension et la réponse à vos besoins, en fournissant des solutions efficaces et pratiques.
Gestion du stress profond et burnout
Lorsque le stress devient chronique, le corps et le mental finissent par s’épuiser.
L’accompagnement permet de retrouver un apaisement durable, de réguler la surcharge émotionnelle et de restaurer progressivement votre énergie intérieure.
Transformation intérieure (confiance, énergie, relations)
Retrouver confiance en soi, sortir des schémas limitants et améliorer ses relations demande parfois un accompagnement en profondeur.
Les séances soutiennent une transformation intérieure durable pour avancer avec davantage de clarté, d’élan et d’équilibre.
Reconnection à soi / alignement personnel
Dans les périodes de doute, de perte de sens ou de transition de vie, il devient essentiel de se reconnecter à ses besoins profonds.
L’accompagnement favorise un retour à soi plus authentique, aligné et apaisé.
Libération des blocages émotionnels et transgénérationnels
Certaines émotions, schémas répétitifs ou difficultés peuvent être liés à des mémoires profondes, personnelles ou familiales.
Le travail thérapeutique aide à identifier ces blocages afin de s’en libérer avec plus de conscience et de légèreté.
Régulation du système nerveux et équilibre émotionnel
Anxiété, hypersensibilité, tensions ou fatigue émotionnelle traduisent souvent un système nerveux en surcharge.
Grâce à une approche globale corps–émotions–énergie, les séances permettent de retrouver stabilité intérieure et sécurité émotionnelle.
Retrouvez un équilibre durable entre corps, émotions et énergie.
Grâce à une approche intégrative associant psychothérapie, sophrologie et kinésiologie énergétique, je vous accompagne vers un mieux-être profond, durable et aligné.
Sylvie PHAM - Thérapeute holistique
Mon parcours & mon approche
Animée depuis toujours par la compréhension de l’être humain dans sa globalité, j’ai construit mon accompagnement autour d’une approche profondément humaine, sensible et intégrative.
Au fil de mon parcours, je me suis formée à différentes méthodes thérapeutiques complémentaires afin d’accompagner chaque personne au plus juste de ses besoins émotionnels, psychiques, corporels et énergétiques.
J'ai créé Bulle d’Évasion ZeN pour offrir un espace où chacun peut se déposer, se retrouver et se transformer en douceur.
Je suis convaincue que chaque être humain porte en lui une force immense… mais souvent enfouie sous les tensions, les émotions, les blessures ou le rythme du quotidien. C’est pour cela que j’ai choisi d’accompagner les autres : pour aider à révéler cette lumière intérieure que nous oublions parfois.
Je considère chaque personne dans sa singularité.
Au-delà des symptômes, il existe une histoire, des émotions, des blessures, des ressources et une capacité naturelle de transformation.
Mon rôle est de vous accompagner avec bienveillance afin de vous aider à retrouver votre équilibre intérieur.
Aujourd’hui, mon approche holistique associe
- La sophrologie, pour revenir au corps et retrouver une respiration plus consciente ;
- La psychothérapie, pour mieux comprendre votre histoire et votre manière d’avancer dans le monde
- La kinésiologie énergétique, pour ré-harmoniser ce qui circule en vous et lever les blocages subtils
- L’EMDR, pour apaiser et transformer les mémoires émotionnelles qui pèsent ;
Cette complémentarité me permet d’accompagner aussi bien :
- le stress et l’anxiété,
- les traumatismes émotionnels,
- les blocages inconscients,
- les difficultés relationnelles,
- les périodes de transition de vie,
- que la reconnexion à soi et l’équilibre intérieur.
Une approche holistique et intégrative
C'est un accompagnement thérapeutique global associant psychothérapie, sophrologie et de la kinésiologie énergétique pour aider les personnes à retrouver un équilibre émotionnel durable.
Je vous accueille avec beaucoup de chaleur, d’écoute et de présence, dans un espace sans jugement où vous pouvez être vous-même, exactement comme vous êtes.
Chaque séance est un moment unique : un temps pour se reconnecter, relâcher, ressentir, comprendre… et laisser émerger ce qui a besoin d’être entendu.
J’accompagne avec le cœur, l’intuition et la douceur, car je crois profondément que la transformation se fait en respectant votre rythme et votre sensibilité.
Ma mission : vous aider à retrouver votre équilibre, votre énergie, votre paix intérieure… et à marcher vers une version plus sereine, plus vivante, plus consciente de vous-même.
Bienvenue dans votre espace de renaissance : votre Bulle d'évasion Zen
Mes diplômes
- Certification en Sophrologie RNCP
- Formation en Psychothérapie intégrative
- Praticienne EMDR
- Certification en Kinésiologie énergétique
- Formations complémentaires en régulation émotionnelle et accompagnement psycho-corporel
Mes spécialisations
Sophrologie : Approche psychocorporelle favorisant l’apaisement du système nerveux, la gestion du stress et l’équilibre émotionnel.
Psychothérapie : Espace d’écoute et de transformation intérieure permettant de mieux comprendre ses émotions, ses schémas et ses difficultés relationnelles.
EMDR : Méthode reconnue pour accompagner les traumatismes, les chocs émotionnels et certains blocages persistants.
Kinésiologie énergétique : Approche globale visant à libérer les déséquilibres émotionnels et énergétiques inscrits dans le corps.
Mes valeurs
Je vous accueille avec :
- écoute,
- douceur,
- authenticité,
- respect,
- et profonde bienveillance.
Mon intention est de vous offrir un espace dans lequel vous pourrez :
- déposer ce que vous traversez,
- retrouver vos ressources intérieures,
- vous reconnecter à vous-même,
- et avancer vers un équilibre plus apaisé et aligné.
« J’accompagne chaque personne dans sa singularité avec une approche globale qui relie le corps, les émotions, le mental et l’énergie afin de favoriser un mieux-être profond et durable. »
Ma vision
Chez Bulle d’Évasion ZeN, nous comprenons vos défis au quotidien. Ma plateforme est dédiée à vous offrir des outils et des ressources pour jongler avec vos responsabilités tout en cultivant votre bien-être personnel.
C'est un espace unique où le bien-être prend une dimension profondément personnelle.
Ici, pas de méthodes toutes faites ni de discours standardisés : j’ai créé cet univers pour vous offrir un accompagnement qui vous ressemble vraiment.
Chaque coaching est pensé comme une parenthèse hors du temps, un cocon de douceur où vous pouvez déposer vos tensions, vous recentrer et retrouver votre énergie intérieure.
Je vous guide avec bienveillance, intuition et authenticité, en mêlant différentes approches pour répondre précisément à vos besoins du moment.
Adresse
Centre ville d' Antibes
Horaires d'ouvertures
Du lundi au vendredi : de 9h à 17h
Samedi : 10h - 15h
Dimanche : Fermé
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