Bulle d'Évasion Zen

Créons ensemble votre bulle de bien-être
Programme sur mesure : Massage, Yoga & Pilates, Sophrologie

Bienvenue


Bulle D'Évasion Zen est une prise en charge de votre bien-être, c'est un programme dédié à la détente et à la relaxation à la fois sur le plan corporel et mental. 

A la suite d'un diagnostic bien-être, des professionnels diplômés vous y accompagne en prenant en compte vos besoins, vos antécédents, vos objectifs et de vos capacités.
Toutes les séances seront donc personnalisées et adaptées pour répondre au mieux à vos attentes.

Lors d'une séance, Bulle d'Évasion Zen vous donne accès à de multiples outils et à tous les bienfaits de chaque discipline et pratique tels que :

  • Le yogaSouplesse, posture, équilibre, respiration, lâcher-prise  
  • Le pilates Renforcement des chaînes musculaires, gymnastique douce, souffle, ceinture abdominale
  • La sophrologie : Respiration, confiance en soi, anti-stress, pensée positive, exercice dynamique
  • Le massage : Détente, relaxation, soulagement des tensions, bien-être général 
Pouvoir se sentir bien dans son corps et dans sa tête est un travail au quotidien, c'est pourquoi il est essentiel de prendre du temps pour soi.


VOTRE BULLE D'ÉVASION ZEN