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Wellness
Serenity
自信心
文凭：
2012: 按摩师- 巴黎国际水疗学校：Main d'or course
2014: 体育教育家 - 体操专业学院 - 轻体操专业
2020: Sophrologist- 凯西德方法 - Rncp
2020: Reikioloquy- 三级
2021：证书 儿童瑜伽觉醒工作坊辅导员/婴儿按摩
西尔维范
健康教练
我的职业 是帮助他人 找到最好的自己
并揭露自己。
关于我
自 2012 年以来，我作为一名健康从业者拥有丰富的专业经验，我决定随着时间的推移加深我在这一领域的知识......
2017年，我在体育领域投入更多 我通过了成为一名体育教育者所需的文凭。
自 2012 年以来， 在福利部门工作时，我必须保持良好的生活和身体卫生，以保持体形、提供优质护理并能够以满足我苛刻的客户的需求。
这段时间让我更好地了解身体在努力中的局限性， 就可以缓解紧张区域、避免不良姿势并使身体更灵活的不同运动提出建议。
对我来说也很明显，我擅长所谓的温和体操：适合所有年龄段的普拉提 1 级和 2 级方法 et 老年人和孕妇，以及 Hatha yoga_cc781905-5cde-3194 -bb3b- 136bad5cf58d_ in 2018 初级和中级 这是两种对身心都有好处的温和健身技术。
体育活动的定期练习可以让您保持体形，改善身体状况，还可以防止肌肉疼痛 事实上，这些学科中的每一个都提供肌肉强化_cc781905-5cde-3194-bb3b -136bad5cf58d_ 以及身体在任何年龄段都需要拥有健康 body 所需的柔韧性。
如果不进行按摩和运动，如何帮助一个人的身体和头脑变得更好？
2019年，我以优异的成绩成为国家认证的生理学家。
Sophrology 是一种口头和心理身体的方法，也就是说，它指定了在心理和身体维度上同时理解人类的方法，通常用于心理治疗目的。
它结合了对呼吸、肌肉放松和心理意象或积极形象化起作用的练习。
通过我的技术和感受，我希望与每个寻求幸福的人建立独特的联系，同时传递我的正能量，促进放手和绝对放松。
因此，作为健康教练，我拥有扎实的知识和多项技能，可以支持您寻求幸福。
今天是两个孩子的母亲，我也想支持希望通过禅宗、有趣和好玩的工作坊创造、加强与孩子的联系的父母。
