A chacun son massage, votre moment de détente et de relaxation

POURQUOI SE FAIRE MASSER LE CORPS ?

Notre corps est notre outil au quotidien, il emmagasine tous nos stress et tensions jour après jour.  Ainsi le massage pratiqué par un professionnel permet de libérer les tensions du corps en  stimulant les récepteurs de la peau qui influent sur le système nerveux et favorise la production d'endorphine, dopamine et sérotonine.

 

Celles-ci ont un effet anxiolytique et déclenchent une sensation de bien-être qui détend et apaise. Il existe différents type de massage bien-être, le professionnel à l'écoute de vos besoins saura vous guider dans votre choix. 

Massage relaxant
Massage du cou d'acupression

QUELS SONT LES BIENFAITS D'UN BON MASSAGE ? 

De nombreuses recherches le prouvent: la massothérapie présente de nombreux bienfaits.

  • Soulager les douleurs et les tensions musculaires

  • Améliorer la mobilité articulaire

  • Apaiser le système nerveux

  • Augmenter la résistance au stress et diminuer l’anxiété

  • Stimuler le système immunitaire

  • Améliorer le sommeil

  • Apporter un état de calme et de bien-être

Le massage en prévention de maux 


En effet les études démontrent que le massage à intervalle régulier est très bénéfique pour la santé, il  faut écouter votre corps, votre état d'esprit et vous faire masser quand vous ressentez le besoin pour éviter les états de crises ou de grosses tensions qui deviennent très douloureuses.  Tout comme la voiture, l'entretien est plus avantageux et efficace que de traiter les gros dégâts.

A quelle fréquence se faire masser ? 

Chaque personne est différente et donc les besoins diffèrent, tout dépendra aussi de vos moyens et de votre temps. Le meilleur conseil est d'écouter tout simplement votre corps et faites vous masser lorsque vous en ressentez le besoin. Idéalement, la massothérapie devrait être vu comme moyen de prévention!

Plage de sable
QUESTIONNAIRE 
Votre diagnostic bien-être
Êtes-vous enceinte ?
Pratiquez-vous une ou des activité(s) sportive(s) ?
Avez-vous reçu un ou des massage(s) ?
Quel type de massage recherchez-vous ?
Quel type de pression préférez-vous pour votre massage ?
Avez-vous des zones de tensions, courbatures, blocages?

Merci pour vos informations ! Je vous rappelle dans les meilleurs délais.

 
massage Sylvie PHAM

Bon à savoir 

Avant le début d'une séance, un questionnaire de bien-être vous sera demandé de remplir. Celui-ci me permettra de mieux vous connaître et ainsi de répondre à vos attentes et besoins du moment. 

 

Durée séance : 1heure 

Tarif : 80€ 

Prise de rdv : Uniquement par téléphone et selon les disponibilités

 

Important : Les prestations proposées ne s'apparentent à aucune pratique médicale ou relevant de la kinésithérapie ou ostéopathie. Elles ne remplacent en aucun cas un traitement médical. 

Les massages bien-être visent à soulager et à dénouer les tensions, les blocages physiques et émotionnels. Ils n'ont aucun cas un caractère sexuel, érotique, sensuel, tantrique ou naturiste. Toute personne ne respectant pas cela se verra refuser une séance. 

Les prestations massage sont uniquement

sur rendez-vous, me contacter  

Voir les tarifs 

BON CADEAU : Il est possible d'offrir un bon cadeau et de payer à distance.

Cadeaux de vacances

A quand remonte votre dernier massage ? Faîtes votre choix parmi nos massages 

Les types de massage proposés 

Image de Juan Encalada

Massage femme enceinte

Pour faciliter la grossesse, la future maman a besoin de faire chouchouter de la tête aux pied pour profiter pleinement de cette période merveilleuse et si intime. 

Image de Khoa Pham

Massage bébé & enfant

Le massage bébé / enfant  est un contact tendre et doux qui permet de renforcer l'attachement et de faciliter la relaxation des touts petits.

Image de Emiliano Vittoriosi

Massage détente express 

Massage qui cible une tension en particulier généralement le dos. 

Nous dissipons cette zone de tension pour laisser place à la détente et relaxation de cette zone 

drainage lymphatique antibes

Massage drainage lymphatique

Le drainage lymphatique manuel est une technique de massage doux destinée à stimuler la circulation de la lymphe et à détoxiquer l'organisme, tout en renforçant le système immunitaire. Il s’effectue avec les doigts et la paume des mains sur l'ensemble du corps, en suivant le sens de la circulation lymphatique et en variant la pression.

Massage crânien

Massage duo 

Le massage en couple ou massage en duo est un massage à deux convient aussi parfaitement pour un massage entre amis, pour un massage mère-fille et plus généralement pour un moment de bien-être que l’on souhaite partager.

Image de alan caishan

Massage sur mesure

Découvrez nos massages signatures Influzen & Bulle d'Évasion Zen. Un savant mélange de techniques qui saura répondre à vos besoins et vos attentes. 

Pédicure

Massage des pieds 

La réflexologie plantaire est principalement utilisée pour combattre le stress, les tensions et les douleurs musculaires. Vous pouvez faire appel à elle en cas de mal de dos par exemple ou de douleurs aux cervicales.

massage amincissant

Massage amincissant 

Le massage minceur, quant à lui, aide votre organisme à éliminer efficacement les graisses et à gommer la cellulite.

Il aide le corps à éliminer les toxines et les graisses en activant le drainage lymphatique.