Massage sportif

Le massage sportif issues de la kinésithérapie et du massage bien-être utilise des techniques précises comme le drainage lymphatique et le pétrissage   Ce massage vise à libérer des tensions précises et à préparer le corps à une activité donnée.

La flexibilité

Le massage sportif s’adresse naturellement aux sportifs, mais pas uniquement aux athlètes professionnels; quiconque pratiquant une activité physique sur une base régulière en bénéficiera. Utilisé autant en préparation à l’entraînement qu’à la récupération, le massage sportif est l’allié idéal pour dorloter le corps à qui l’on demande beaucoup. Il vise à préserver la mobilité et la flexibilité des articulations ainsi qu’à soulager les douleurs musculo-articulaires liées à l’entraînement.

Le drainage lymphatique est une technique de massage douce, dont l'objectif est d'améliorer la circulation sanguine et lymphatique. Il permet de détoxifier le corps, mais aussi de renforcer le système immunitaire.

Les massages mécaniques en vue de rendre les muscles plus souples et les articulations plus résistantes.